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美國哈佛大學研究人員發現，以白米為主食的飲食習慣同二型糖尿病之間有令人擔憂的關聯。哈佛大學公共衛生學院的SUNQI對法新社說，他的研究小組發現白米可能會增加患二型糖尿病的機率，這種情況尤其在白米消耗量高的亞洲人口中格外明顯。研究人員分析了分別在中國、日本、澳大利亞和美國進行的四項有關跟蹤研究。這四項研究在4至22年期間對35萬人進行了追蹤調查。追蹤調查期間，有13000多人患上了糖尿病。調查發現，
“養生”一詞最早出現在我國的兩本古籍上，一處見于《莊子·養生主》中的“庖丁解牛”一文，另一處見于《黃帝內經·靈樞》中的“木神”。“庖丁解牛”的故事，我們在中學的語文課本上都學過，它出現在我國著名思想家莊子的《養生主》這篇文章中。《養生主》是一篇專門談養生之道的文章，“養生主”的意思就是養生的要領。莊子認為：養生之道重在順應自然，忘卻情感，不為外物所滯。我先給大家簡單介紹一下“庖丁”是什么意思。“庖
番茄色香味俱全，是中西餐桌上的常備蔬菜。現在，科學家聲稱這種美味還兼備抗癌功能。實驗顯示，煮熟的番茄產生的茄紅素，可以減慢前列腺癌細胞的生長速度，甚至能把癌細胞殺死。癌細胞通過“劫持”人體健康細胞所需的血液來生長和擴散，而茄紅素可以干擾癌細胞的“吸血”功能。英國樸茨茅斯大學的研究人員現在希望測試這一抗癌過程是否能在人體內復制。研究發現，所有紅色的蔬果都含茄紅素，但番茄的茄紅素含量最高；用少許食油烹
何謂養生，養生的道理是什么？《中庸》中有這樣一句話：“君子尊德性而道問學，致廣大而盡精微，極高明而道中庸，溫故而知新，敦厚以崇禮”。德性本是我們人人所共有的，德性的好壞受后天環境、教育等因素的影響，所以孔子說“人之初，性本善”。既然德性人人俱有，因此，我們要“道問學”。這里的“道”是遵循的意思，遵循什么呢？遵循問和學。到哪里去問和學？到最普遍的地方。最普遍的地方又在哪里呢？其實就在我們的日常生活中
消費者愿意花更多的錢購買一個品牌，其主要原因是由品牌在消費者大腦中，也有稱之為“心智”的聯想所決定的。這種聯想決定了消費者的選擇，而企業品牌策劃工作就是通過品牌推廣為消費者締造該產品能讓消費者產生的最有效的聯想。如果消費者對一個品牌所能聯想到的所有信息能深深觸動消費者的內心世界，并產生積極、美好、愉悅的心理體驗，這種聯想就是最有效的聯想，這種聯想帶來的心理體驗也就能讓消費者自然愿意購買、更多地購買
購買寶馬車的人有時候不是最在乎車子的本身跑得多快，能開多久，他們購買的是寶馬車的價值，即開寶馬的感覺和開寶馬的那種身份象征。買奔馳的人選擇的是一種尊貴的身份。所以在我看來，塑造產品的價值不是簡單的說幾句：“我的東西好、我的東西很好、我的東西真的很好。”這么簡單。對產品本身賣點的了解，以及對客戶需求的把握才是關鍵。尤其是后者，比爾蓋茨準確把握了個人電腦的未來需求成就了微軟；喬布斯知道年輕人會喜歡什么
最新研究說，與吸煙女性相比，非吸煙女性更容易肥胖，或是因相關疾病死亡。倫弗魯和佩斯利研究計劃在1972至1976年招募了約8000名女性受訪者，其中40%表示從不吸煙。由蘇格蘭國民醫療保健計劃格呂埃醫生為首的研究小組發現，約六成非吸煙者比另外四成吸煙者超重或肥胖。該研究主張，體重過重是促成早逝的一個主要因素。然而，專家強調，比起肥胖來說，吸煙有更大的風險。在《英國醫學雜志》上發表的這份研究調查了4
