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影響我們衰老的幾大因素

影響衰老的因素主要有哪些?主要有以下六大因素:

影響人類衰老因素之一:遺傳基因

先天的細(xì)胞及體質(zhì)異常,導(dǎo)致過早地衰老。

影響人類衰老因素之二:代謝過程

人體代謝過程中產(chǎn)生無法消除的自由基,引起氧化反應(yīng),導(dǎo)致衰老的發(fā)生。

影響人類衰老因素之三:激素水平

隨著年齡的增加,人體內(nèi)激素分泌會逐漸減少,女性可能會有更年期癥狀,如皮膚粗糙、精神不好、盜汗等,男性會出現(xiàn)體力下降、反應(yīng)力減退等。

影響人類衰老因素之四:環(huán)境因素

空氣污染、水土污染、放射性物質(zhì)、噪音等都會對人體造成傷害,加速人體的衰老。

影響人類衰老因素之五:社會因素

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活和工作環(huán)境下,經(jīng)濟條件、職業(yè)等的差異會對人的心理造成影響,導(dǎo)致壓力增加、工作強度大,使衰老越來越早地降臨到都市人的身上。

影響人類衰老因素之六:生活方式

吸煙、酗酒、熬夜、不良的飲食習(xí)慣等都會影響人體健康,加速衰老。

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