在接受媒體采訪時，Baby表示自己的瘦身訣竅就在于細節制勝，主要從飲食和提高基礎代謝率方面著手。在營養師的幫助下，她選擇多吃高纖維的谷類食物，把主食改為自制蔬果餐，做到瘦身同時營養均衡。她說：“減肥千萬不能過度節食，這樣代謝率才會高。”

我們不可能都像Baby一樣有營養師搭配飲食，難道就做不到既有好身材又精力充沛嗎？答案當然是可以！

如果你想立馬見效，靠節食瘦身，一不小心就容易變成病怏怏的林妹妹，而不是美麗活潑的Baby。所以，想要健康好身材，營養均衡是前提，三生一直倡導“素養”理念，強調“排污去濁，以素養正”，通過植物性營養補充身體所需，保持健康合理的飲食，良好的生活習慣，從而實現身心平衡，健康塑身。

生命健東方素養，是遵從“素養”理念所研制出來的一款天然營養食品，精心甄選幾十種天然谷物、蔬菜、水果、山菌、海藻等植物，以植物性纖維吸附腸道脂肪，排除體內垃圾，讓身體的新陳代謝“跑”起來，從而實現由內而外的美麗。健康“享瘦”，打造積極健康的伊人生活！

現代人的通病，工作繁忙，用餐不規律，也無法合理計算食物的熱量及搭配，東方素養輕松解決你的煩惱。小巧輕便的搖搖杯在手，只需一杯溫水，將東方素養搖勻就可以喝了，還可搭配牛奶、蜂蜜、果汁等，用來代早餐/晚餐，既可以滿足身體營養需求，又杜絕了高糖高熱高脂食物“禍害”你的身材。

健康的素養理念，均衡的營養搭配，便捷的食用方式，每天一杯東方素養伊人套餐，讓你健康“享瘦”更輕松！

東方素養上央視，更是掀起了一股清新的素養之風，你怎能缺席？讓我們帶著美好的心情，一起相約看廣告！

文章來源：三生微生活原創